Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 49,43g | Prot.: 48,90g | Kulhyd.: 116,58g.
Morgenmad: المراعي حليب قليل الدسم, لوزين Cream Cheese Sandwich. Frokost: الخيار (مع القشرة), الطماطم الحمراء, الخس, المراعي لبن كامل الدسم, لحم الغنم (الضأن) المفروم, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, بطاطس. Snacks/Andet: Nestlé fitness chocolate, Hintz قهوة سريعة الذوبان (جولد). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|