Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2020
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1530 kcal
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Fedt: 62,97g | Prot.: 74,25g | Kulhyd.: 138,51g.
Frokost: Império Cerveja Puro Malte, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Batata. Aftensmad: Salada de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andet: Quinta Mineira Pão de Queijo, Goiaba. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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