Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 90,42g | Prot.: 58,81g | Kulhyd.: 40,69g.
Morgenmad: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Кето булки, Де Люкс Льняное Масло. Frokost: Английский Грецкий Орех, President Сметана 20%, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Torras Шоколад 72% Zero, Яйцо Сырое, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Премия Филе Форель Слабосолёная, Щедро Майонез 80%, Пекинская Капуста. Aftensmad: Шостка Сыр Российский 50%, Говяжье сердце, Тыква в сметане, Укроп, Зеленый Лук. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|