Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1800 kcal
|
Fedt: 86,42g | Prot.: 145,65g | Kulhyd.: 116,17g.
Morgenmad: Семейные Секреты Вишня Замороженная, Киви, Вкусвилл Отруби, Lactica Греческий Йогурт, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Камея Шоколадные Конфеты Пралине & Вафли & Шоколад, Домик в деревне Топленое Молоко. Frokost: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Курино-Кабачковые Котлеты, Помидоры, Campina Сливки Порционные, Nutmix Арахисовая Паста. Aftensmad: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Курино-Кабачковые Котлеты , Nutmix Арахисовая Паста. Snacks/Andet: Кедровые Орехи, Домик в деревне Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Isey Skyr Исландский Скир. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|