Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3513 kcal
|
Fedt: 167,06g | Prot.: 164,03g | Kulhyd.: 347,68g.
Morgenmad: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Сахар, Белый Хлеб, Торес Шпикачки Русские, Яичница, Картошка Вареная. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Магнит Багет Французский, Картошка Вареная, Глобус Курица Бедро Гриль. Aftensmad: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Багет Французский, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Scitec Nutrition Amino 5600, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Банан. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gardemaryn's Vægt Historie
|