malova1976's Dagbog, 13 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
75,1 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2020:
837 kcal Fedt: 39,57g | Prot.: 51,87g | Kulhyd.: 69,57g.   Morgenmad: Шарлиз Пастила Клюквенная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья,  Яйцо,  Помидоры. Frokost: Семейные Секреты Корнишоны Маринованные,  Салат из Капусты и Огурца,  Куриные Бедрышки (Запеченные),  Гречка Отварная. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


malova1976's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.