Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2179 kcal
|
Fedt: 85,76g | Prot.: 99,45g | Kulhyd.: 291,44g.
Frokost: Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Финик, Киви, Яблоки Фуджи. Aftensmad: Брокколи, Желтая Зимняя Тыква, Говядина. Snacks/Andet: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Финик, ノーベル VC3000のど飴, ПП Оладьи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|