Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1902 kcal
|
Fedt: 77,28g | Prot.: 63,75g | Kulhyd.: 235,97g.
Morgenmad: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Хлебная Страна Хлеб Витебский, La Pina Арахисовая Паста, Мёд. Frokost: Twix Mini, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебная Страна Хлеб Витебский, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Ашан Сыр Витязь 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Snickers Minis, Twix Mini. Snacks/Andet: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenPalmer's Vægt Historie
|