Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
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77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2118 kcal
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Fedt: 72,62g | Prot.: 159,54g | Kulhyd.: 202,92g.
Morgenmad: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Frokost: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Aftensmad: Pizza Margherita Media MIO, Peperoni Rossi MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Salsa Barbecue Zero Prozis MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Sale MIO. Snacks/Andet: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Cioccolato al Latte con Nocciole Milka MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. mere..
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Tager 17,5 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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