Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1424 kcal
|
Fedt: 54,49g | Prot.: 97,62g | Kulhyd.: 140,48g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца, Хуторок Колбаса Вареная Докторская Прайм, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фасоль Белая, Лакомо Сливки 10%. Frokost: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Hortex Летние Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ясо Тофу Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Коломенское Лаваш Тандырный, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Жвачка, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
foxylil_18's Vægt Historie
|