Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 38,16g | Prot.: 50,31g | Kulhyd.: 154,86g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сгущенка, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей . Frokost: Моя Славита Молоко 2,5%, Бургер Кинг Чизбургер . Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Экспонента Напиток Груша-Имбирь, Кофе с Молоком и Сахаром, Пончики Покрытые Шоколадом. Snacks/Andet: Пончики Покрытые Шоколадом, Свежевыжатый Яблочный Сок, Морковь. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|