Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1756 kcal
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Fedt: 47,46g | Prot.: 71,02g | Kulhyd.: 255,00g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Nutella Nutella. Aftensmad: Kaufland Steinofenbrötchen, K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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