Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1367 kcal
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Fedt: 65,51g | Prot.: 64,20g | Kulhyd.: 136,19g.
Morgenmad: Marmellata di Ciliegie, Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Frokost: Bietola Cotta, Mozzarella, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Realvalle Roast Beef di Bovino Marinato a Fette. Aftensmad: Torta di Carote senza Zucchero a Velo. Snacks/Andet: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Cappuccino. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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