Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
56,7 kg Indtil videre tabt: 8,8 kg.    Stadig tilbage: 3,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2020:
836 kcal Fedt: 24,94g | Prot.: 35,18g | Kulhyd.: 117,39g.   Morgenmad: Café. Frokost: Heudebert Biscottes, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Clémentines. Aftensmad: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf. Snacks/Andet: Gateau yaourt aux pommes, Café Expresso, Thé Earl Grey. mere..
1381 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cmoiraf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.