Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2397 kcal
|
Fedt: 78,46g | Prot.: 88,63g | Kulhyd.: 347,71g.
Morgenmad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Сыр Российский, Чиабатта, Камелот А Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Frokost: Рогачев Сгущенное Молоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Мёд, Чиабатта, Омлет с Молоком. Aftensmad: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Мёд, Яблоко, Банан, Огурец (без Кожуры), Редис, Куриные Наггетсы. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|