Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
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90 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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976 kcal
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Fedt: 36,90g | Prot.: 64,40g | Kulhyd.: 96,67g.
Morgenmad: Salsa (Lista para Servir), Huevo Revuelto, Agua de Avena. Frokost: Verduras al Vapor, Pescado Blanco (Cocido), La Moderna Sopa de Fideo . Aftensmad: Huevo Duro, Agua de Avena. Snacks/Andet: Yoplait Yogurth Natural , Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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jaquelink's Vægt Historie
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