twistyop's Dagbog, 13 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020

59 kg Indtil videre tabt: 1 kg. Stadig tilbage: 4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2020:

446 kcal

Fedt: 17,03g | Prot.: 12,41g | Kulhyd.: 65,79g. Morgenmad: Plátano. Frokost: Tarta de Acelga. mere..

1871 kcal

Motion: Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 2,3 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

twistyop's Vægt Historie