Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 80,83g | Prot.: 57,88g | Kulhyd.: 133,56g.
Morgenmad: Dost Tam Yağlı Süt, Zeytin, Ispanak, Çırpılmış Yumurta, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Süzme Peynir. Aftensmad: Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahin Pekmez. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Melike-zeynep's Vægt Historie
|