marizadefani's Dagbog, 13 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
67,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 7,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2020:
1410 kcal Fedt: 51,71g | Prot.: 80,44g | Kulhyd.: 154,21g.   Morgenmad: Serramar Manteiga, Ritter Geléia de Goiaba , Bauducco Torrada Integra. Frokost: Pronto Light Purê de Mandioquinha,  Bife a Rolê,  Arroz Branco (Cozido). Aftensmad:  Bife a Rolê,  Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Purê de Mandioquinha. Snacks/Andet:  Pudim de Leite Condensado,  Bolo de Fubá. mere..
1583 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


marizadefani's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.