finesnow's Dagbog, 14 apr 20

24.2
64,1 kg Indtil videre tabt: 16,2 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2020:
2039 kcal Fedt: 54,72g | Prot.: 68,07g | Kulhyd.: 184,01g.   Frokost: 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味. Aftensmad:  カレーライス, セブンイレブン くんさき, セブンイレブン アヒージョ風ソーセージ&ブロッコリー, カルビー 堅あげポテト,  ポテトチップス, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, キリンビール  淡麗グリーンラベル. mere..
1491 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen



     
 

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