Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2020
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1394 kcal
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Fedt: 25,97g | Prot.: 74,79g | Kulhyd.: 50,55g.
Frokost: タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き. Aftensmad: 焼酎, マグロの刺身, サーモン, ブルボン アルフォート, ビール. mere..
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stabil vægt
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