tiunovmike's Dagbog, 14 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
87,4 kg Indtil videre tabt: 12,6 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2020:
1397 kcal Fedt: 48,74g | Prot.: 173,59g | Kulhyd.: 75,83g.   Morgenmad: Coffee Flat White, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Славянские Традиции Творог 1%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Frokost: Евроопт Огурец, Петруха Филе Куриное Запечённое, Bauer Цветная Капуста. Aftensmad: Дзержинский Мясокомбинат Пастрома Нежная, Евроопт Грейпфрут. mere..
2706 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tiunovmike's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.