Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
45,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 44,17g | Prot.: 53,24g | Kulhyd.: 106,06g.
Morgenmad: Каждый День Сливки 10%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Frokost: Северная Долина Сметана 15%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Салат Айсберг, Огурец, Яйцо, Блины. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Северная Долина Сметана 15%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидор Сливка, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Блины, Яйцо Куриное. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Очень рада, ведь это означает, что вчерашняя цифра не была случайностью 🤗
14 apr 20 af medlem: name_Mar
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|