Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1190 kcal
|
Fedt: 40,96g | Prot.: 83,29g | Kulhyd.: 126,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Яичница. Frokost: Maggi Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшенная. Aftensmad: Чудо Йогурт Персик-Манго, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Чернослив, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|