Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 66,63g | Prot.: 74,99g | Kulhyd.: 139,89g.
Morgenmad: Салат Крабовый, Кофе, Рогачев Сгущенное Молоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Сервелат Зернистый, Геркулес Хлеб Молочный, Сырники Домашние. Frokost: Мёд, Сырники Домашние, Polezzno Зелёный Чай Матча, От Мартина Семечки Отборные, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Aftensmad: Вино Сухое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|