Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 17,95g | Prot.: 39,04g | Kulhyd.: 246,13g.
Morgenmad: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Пшеничные, Красные Помидоры (Консервированные), Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Каша Пшенная на Воде, Булгур (Вареный). Frokost: Экопродукт Варенье Клубника, Лето Лук Зелёный , Ого Отруби Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Красные Помидоры (Консервированные), Ого Отруби Пшеничные, Плов с Грибами, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Банан, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Варенье. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|