Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1401 kcal
|
Fedt: 50,97g | Prot.: 106,97g | Kulhyd.: 132,89g.
Morgenmad: Гречка, Кофе с Молоком, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Чиз без выпечки. Frokost: Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Doppel Herz Омега-3, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Чиз без выпечки, Чай, Лента Кешью Жареный, Апельсин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|