Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 48,57g | Prot.: 109,42g | Kulhyd.: 135,91g.
Morgenmad: Юбилейное Печенье Традиционное , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Домик в деревне Сливки 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Магнит Банан, Авида Ряженка 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Веселая Коровка Вафли, Магнит Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Aftensmad: Epica Творог Мама Лама Черника, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Snacks/Andet: Блины на Молоке. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|