Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
982 kcal
|
Fedt: 32,76g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 108,04g.
Morgenmad: Donat Dilapisi Coklat, Kue Putu Ayu, Risoles, Ampela, Hati Ayam, Bubur Ayam. Frokost: Jagung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Andet: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dury.cahya's Vægt Historie
|