Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 68,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 51,77g | Prot.: 84,95g | Kulhyd.: 127,80g.
Morgenmad: Prime Star Кофе Американо, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Лента Авокадо, Fazer Хлебцы Шведские. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: Лента Авокадо, Гречка Отварная, Капустный Салат, Кабачок Гриль, Окей Перец Печеный, Куриная Грудка, Свекла Вареная. Snacks/Andet: ВкусВилл Кефир 1%, Банан, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Ред Делишес, Призма Яблоко Ред Делишес. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|