Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 78,06g | Prot.: 68,74g | Kulhyd.: 82,17g.
Morgenmad: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Яйцо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Frokost: Гречка Отварная, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Гарнец Рисовая Мука, Избенка Сливки 10%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Лук, Мясо Есть Говядина по-Домашнему. Aftensmad: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Leor Свекла Отварная. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|