Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
920 kcal
|
Fedt: 43,97g | Prot.: 42,26g | Kulhyd.: 91,21g.
Morgenmad: Mama Suka Sup Krim Ayam, Telur Rebus. Frokost: Nestle Dancow Fortigro, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel. Aftensmad: Royco Royco Ayam, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Mas Goreng, Kerang Kukus atau Rebus, Oncom, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andet: Happytos Nacho Cheese. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vickyjuliazahra's Vægt Historie
|