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Sigue así!!
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103,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
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2168 kcal
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Fedt: 106,97g | Prot.: 90,75g | Kulhyd.: 217,13g.
Morgenmad: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Integral, DIA Leche de Soja Light. Frokost: Hacendado Margarina 3/4 Omega 3, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Cocinera Empanadillas de Atún. Aftensmad: Fresas, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Agua, Hacendado Cola de Caballo, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal. mere..
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4210 kcal
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Motion:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 2 timer og 54 minutter, Hvile - 13 timer og 6 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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R.O.B.NaZe's Vægt Historie
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