Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1222 kcal
|
Fedt: 84,83g | Prot.: 84,45g | Kulhyd.: 32,40g.
Frokost: الزيتون الأخضر, جرجير جرجير جرجير جرجير, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, خس خس, سمن بلدى سمن بلدي, سمك الماكريل أو الإسقمري الأطلسي. Snacks/Andet: التمر, القهوة. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|