Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2312 kcal
|
Fedt: 117,14g | Prot.: 123,96g | Kulhyd.: 192,63g.
Morgenmad: Apis Flora Extrato de Própolis, Açafrão, Suco de Limão, Café (Infusão). Frokost: Café (Infusão). Aftensmad: Tomates, Chicória, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Cebolas, Bife de Fígado. Snacks/Andet: Iogurte, Nestlé Leite em Pó Ninho, Canjica, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Lacta Chocolate Ao Leite, Iogurte, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café (Infusão), Canjica, Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Pipoca, Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sil Sloboda's Vægt Historie
|