Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
766 kcal
|
Fedt: 31,70g | Prot.: 63,61g | Kulhyd.: 52,49g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Биойогурт Термостатный, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Выборжец Салат Листовой Фриллис, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Aftensmad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|