Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
2124 kcal
|
Fedt: 88,44g | Prot.: 84,77g | Kulhyd.: 262,93g.
Morgenmad: Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад». Frokost: Евразия Мисо, Льняное Масло, Гречка, Националь Маш. Aftensmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Топлёное Масло, Шампиньоны, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Andet: Biotta Свекольный Сок, Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Груша, Урбеч из Семян Льна с Корицей и Имбирём, Мука Амарантовая, Кокосовая Паста, Какао Порошок, Dried Whole Sesame Seeds, Dried Chia Seeds, Coconut Oil, Date. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|