Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
1189 kcal
|
Fedt: 63,14g | Prot.: 60,65g | Kulhyd.: 92,63g.
Morgenmad: Bebelac Muzlu Muhallebi. Frokost: Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Havuç, Roka Marulu, Marul, Pirinç Pilavı, Tavuk Kalça Eti. Snacks/Andet: Torku Tam Buğdaylı Kek. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aybenizyavuz's Vægt Historie
|