Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1017 kcal
|
Fedt: 49,85g | Prot.: 52,56g | Kulhyd.: 92,16g.
Morgenmad: Банан, Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный. Aftensmad: Сава Бекон Свиной Сыровяленый, Магнит Сыр Бутербродный, Тульский Шампиньон Шампиньоны. Snacks/Andet: Простоквашино Ряженка 4%, Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|