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😉
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1398 kcal
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Fedt: 86,79g | Prot.: 53,12g | Kulhyd.: 89,64g.
Morgenmad: Meßmer Ingwer-Zitrone, Radieschen, Möhren, Kräutertee, Espresso. Frokost: Milbona Gouda in Scheiben, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Grüne Paprika, Kaffee, Ei, Rapsöl, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Becel Vital, Heinz Tomato Ketchup Light, Alpro Hafermilch . Aftensmad: Milbona Gouda in Scheiben, Walnüsse, Trader Joe's Paranusskerne, Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Frischkäse mit Joghurt. Snacks/Andet: Roter Tafelwein, Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kräutertee. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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