Елена 0574's Dagbog, 15 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
78,7 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2020:
998 kcal Fedt: 58,62g | Prot.: 42,91g | Kulhyd.: 61,02g.   Morgenmad: Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе, Мистраль Гречневые Хлопья, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута. Frokost: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Aftensmad: Яичница, Виктория Овощи Жаренные. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль. mere..
1917 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Елена 0574's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.