Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 47,49g | Prot.: 64,61g | Kulhyd.: 212,03g.
Morgenmad: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар, Белебеевский Сыр Российский, Мистраль Отруби Овсяные. Frokost: Белебеевский Сыр Российский, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Картофель Отварной. Aftensmad: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Растительное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Andet: Банан, Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе Эспрессо, Сахар, Дикси Печенье Затяжное "Мария". mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|