Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1976 kcal
|
Fedt: 115,08g | Prot.: 107,46g | Kulhyd.: 148,08g.
Morgenmad: Банан, Замороженные Ягоды, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Кофе. Frokost: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Aftensmad: Арахис, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Andet: Арахис, Молоково Молоко 3,2%, Замороженные Ягоды, Красное Яблоко, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|