Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 61,47g | Prot.: 58,18g | Kulhyd.: 145,91g.
Morgenmad: Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), İnci Kırma Yeşil Zeytin, Iceberg, Dereotu, Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Süt, Tereyağı (Ufukbey), CP Yumurta A Sınıfı, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Sirke. Frokost: Portakallı Zeytinyağlı Ayva Yemeği-g, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Kıvırcık Salata, Dereotu. Aftensmad: Dost Yarım Yağlı Süt, CP Yumurta A Sınıfı, Ayçiçek Yağı, Yumurta Beyazı, Pırasa. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|