Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 71,04g | Prot.: 124,95g | Kulhyd.: 102,36g.
Morgenmad: Ашан Кокосовая Стружка, Ароматы Жизни Масло Льняное, Twix Twix, Good Food Орех Макадамия, Масляный Король Каша Льняная. Frokost: Картофель (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Смешанные Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Грейпфрут , Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Помидоры Черри, Орехи Кешью, Масло Подсолнечное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|