Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1067 kcal
|
Fedt: 50,60g | Prot.: 47,42g | Kulhyd.: 111,67g.
Frokost: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Творог 5%. Aftensmad: Кефир 1%, Сладкая Булочка. Snacks/Andet: Изюм. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|