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Guten Morgen ihr Lieben! Da ist sie, die Oster-Wahrheit,... ich bin schwach,... dazu kommen aktuell die Hormone, und schon sieht es wieder ganz doof aus,... und das obwohl Ostern dieses Jahr so sparsam war 🤔 und eigentlich auch ziemlich sportlastig,... wie waren eure Feiertage? 🙋♀️ Schönen Mittwoch!🤗
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1330 kcal
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Fedt: 32,28g | Prot.: 80,42g | Kulhyd.: 178,53g.
Morgenmad: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker, Birnen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Mischbrot. Frokost: K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Junge Erbsen Extra Fein, Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet-Teilstück, Edeka Kichererbsen, Oryza Natur Reis, Bamboo Garden Kokosmilch, Gelbe Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Tomaten, Möhren. Aftensmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Veggie Street Bauernschmaus, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Bäckerkrönung Vollkorn-Sonne, Aurora Bauernkruste. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bist du noch an Land oder hängst du an einer Brücke 😍😍😍, fantastisch 👏👍👏🌷🍀🍀🍀🙋♀️
15 apr 20 af medlem: Tiemar
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Wie heißt dein Collage Programm oder ist es eine App, zahlst du dafür?
15 apr 20 af medlem: Tiemar
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15 apr 20 af medlem: Ragoel
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Danke euch! Ich hänge an einer Brücke, noch über Land, aber so dicht am Wasser, dass ich letztes Mal dennoch nass geworden bin 😆
Die Collage-App heißt PhotoGrid und ist kostenfrei, meine Bilder laufen aber vorher auch oft durch Lightroom, da ich sie im RAw Format fotografiere und erst entwickeln muss, hier gehen sie aber leider nur in schlechter Qualität hoch zu laden,...
15 apr 20 af medlem: esche85
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Ich hänge auch manchmalsorum😉
15 apr 20 af medlem: H.M.K.2
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15 apr 20 af medlem: H.M.K.2
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H.m.k.2 machst du auch vertikaltuch? 🙋♀️ Ich bin ja immer auf der Suche nach gleichegesinnten,...
15 apr 20 af medlem: esche85
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Sieht toll aus. Und man könnte meinen, im Hintergrund hätte es wegen Dir einen Unfall gegeben ...
16 apr 20 af medlem: seppi422
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