Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
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92,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2178 kcal
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Fedt: 128,66g | Prot.: 104,81g | Kulhyd.: 135,30g.
Frokost: Lindt Excellence Chili, Mischbrot, Felix Chili Con Carne, GM Pesendorfer Edle Nüsse. Aftensmad: Grüne Paprika, GM Pesendorfer Edle Nüsse, New Lifestyle Eiweißbrot, Delamaris Makrelen in Gemüse, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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