Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1371 kcal
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Fedt: 74,43g | Prot.: 59,02g | Kulhyd.: 121,48g.
Morgenmad: Gutfried Geflügelwurst, Kaffee mit Milch, Gutes Land Butterkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Frokost: Bellarom Family Cappuccino White, Gurke (Geschält). Aftensmad: Reispfanne, Plow. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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