Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
664 kcal
|
Fedt: 27,02g | Prot.: 30,58g | Kulhyd.: 72,33g.
Frokost: Sodeb'O Pizza 3 Fromages. Snacks/Andet: Bénénuts 3D Bugles, Cheetos Goût Fromage. mere..
|
|
2308 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noechuette's Vægt Historie
|